September 2023

Sering Menangis Tanpa Sebab, Apa yang Salah?

Menangis adalah reaksi emosional yang wajar, bahkan memiliki manfaat. Saat menangis, tubuh kita akan merilis hormon endorfin yang membantu meningkatkan mood dan menurunkan level hormon kortisol yang berkaitan dengan stres. Itulah mengapa setelah menangis biasanya kita justru merasa lebih baik. Sayangnya, faktor budaya, stereotip gender, atau stigma di masyarakat masih membuat kita cenderung enggan menangis. […]

Sering Menangis Tanpa Sebab, Apa yang Salah? Read More »

Genuine Expression: Melatih Ketulusan dalam Dunia Penuh Persona

Pernahkah Anda berada dalam keramaian bersama teman-teman namun merasa ‘kosong’? Anda terus melihat-lihat laman media sosial namun rasanya tidak ada teman sejati yang benar-benar dekat dan mengerti Anda? Jika ya, Anda bisa mulai melakukan evaluasi, apakah Anda selama ini sudah menampilkan diri Anda yang sesungguhnya? Atau mungkin teman-teman dalam lingkungan Anda yang justru belum menampilkan

Genuine Expression: Melatih Ketulusan dalam Dunia Penuh Persona Read More »

Tips Hadapi Orang dengan Kepribadian Narsistik

Gangguan Kepribadian Narsistik (Narcissistic Personality Disorder, NPD) adalah suatu kondisi mental yang ditandai dengan pola pikir dan perilaku yang berlebihan dalam memandang pentingnya diri atau rasa kesombongan, kebutuhan akan pengakuan dan jadi pusat perhatian, serta kurangnya empati terhadap orang lain. Orang dengan NPD cenderung memiliki pandangan yang berlebihan tentang kemampuan dan kepentingan diri sendiri, sambil

Tips Hadapi Orang dengan Kepribadian Narsistik Read More »

Arsanara for PT Beyond Medical: Pelatihan “Empathy for Service Excellence” untuk Karyawan

Pada hari Sabtu, 18 Maret 2023 lalu, Farraas Afiefah Muhdiar, Muthmainah Mufidah Gozan dan Tim Arsanara Development Partner telah mengadakan pelatihan dengan judul “Empathy for Service Excellence” untuk para karyawan PT Beyond Medical. Pelatihan dilaksanakan secara hybrid; offline untuk para karyawan di wilayah Jakarta dan online untuk beberapa karyawan di luar Jakarta. Pelatihan ini bertujuan

Arsanara for PT Beyond Medical: Pelatihan “Empathy for Service Excellence” untuk Karyawan Read More »

Arsanara for Mama’s Choice Community: Motherhood Workshop “Happy Mama for Happy Baby”

Pada hari Kamis, 30 Juni 2022, Farraas Afiefah Muhdiar, salah satu co-founder Arsanara Development Partner menjadi pembicara dalam Motherhood Workshop “Happy Mama for Happy Baby” yang diselenggarakan secara online oleh Mama’s Choice Community. Workshop terdiri dari dua rangkaian kegiatan yaitu pemaparan materi dan aktivitas interaktif dengan peserta. Materi yang dipaparkan membahas mengenai perubahan ketika menjadi

Arsanara for Mama’s Choice Community: Motherhood Workshop “Happy Mama for Happy Baby” Read More »

Keranjang Belanja